A hasfájás okai

Bizonyos esetekben a hasi fájdalmat nem emésztőrendszeri probléma okozza, hanem más szervek felelősek érte. Ilyenek például a következők1:

  • vakbélgyulladás 
  • epehólyag-gyulladás 
  • az izmok túlerőltetése vagy izomhúzódás 
  • hasnyálmirigy-gyulladás
  • húgyúti fertőzés
  • endometriózis 
  • erős menstruációs görcsök

Az evés utáni hasfájás okai

Néhány gyakori ok, amelyek miatt evés után fájdalmat érezhetsz a has felső részén1,2:

  • emésztési zavar (diszpepszia) 
  • gasztroözofageális reflux (GERD vagy gyomorégés) 
  • peptikus fekély, például gyomor- vagy nyombélfekély
     

Gyomorégés

A gyomorégés (más néven gasztroözofageális reflux vagy GERD) a következő tüneteket okozhatja:

  • égő érzés a gyomorban és a nyelőcsőben
  • torokfájás 
  • felböfögés 
  • rossz lehelet (halitózis)
     

Ezeket a tüneteket enyhítheted, ha kerülsz bizonyos ételeket, amelyek hatására savtúltengés lép fel a gyomorban. Ilyenek például a következők1:

  • citrusfélék 
  • magas zsírtartalmú ételek 
  • olajban sült ételek 
  • zsíros ételek 
  • paradicsom és paradicsomos ételek 
  • koffein 
  • szeszes italok 
  • szénsavas italok 
     

Egyes gyógyszerek, például a savlekötők is segíthetnek a gyomorsav szintjének szabályozásában6. Fontos észben tartani, hogy a savlekötők az emésztési zavarokat és a gyomorégést enyhítik, a görcsoldók pedig a gyomorgörcsökre hatnak3.

Alhasi görcsök: okok és kiváltó tényezők

A hasi görcsök vagy más néven gyomorgörcsök általában kevésbé súlyos problémákkal hozhatók összefüggésbe, ilyenek például a következők1:

  • Bélgázképződés, puffadás és hasmenés1: a fájdalom gyakran enyhül székletürítést követően.   
  • Gyomorfertőzés (gyomor- és bélhurut vagy ételmérgezés): A hirtelen fellépő gyomorgörcsöt és hasmenést okozhatja például vírusos vagy bakteriális fertőzés7. Ez általában néhány napon belül elmúlik5. 
  • Funkcionális görcsös hasi panaszok, például az irritábilis bél szindróma (IBS) valamilyen krónikus problémára utalnak az emésztőtraktusban7: Erre utalhatnak például a hasmenéssel és puffadással járó visszatérő hasi görcsök. Előfordulhat puffadás is6, de a fájdalom enyhül székletürítés után7. 
  • Laktózintolerancia, vagyis ha nem tudod megemészteni a laktózt: ez puffadást, szélszorulást, hasmenést és hasi görcsöket okozhat5.
  • Előfordulhat, hogy ezek a problémák a táplálkozásoddal vannak összefüggésben. A laktózérzékenységet például a tej és a tejtermékek váltják ki.
     

A görcsös hasi fájdalom okai lehetnek a következők is:

  • Gyulladásos bélbetegség (IBD): Ez egy gyűjtőfogalom, ide tartozik a Crohn-betegség és a fekélyes vastagbélgyulladás (kolitisz ulceróza) is. Ezeket a betegségeket hasmenés és sürgős székletürítési inger kíséri. A székletben vér vagy nyálka lehet jelen5. 
  • Cöliákia: ez a betegség gluténintoleranciával jár, ami görcsöket és hasi fájdalmat okozhat, valamint székrekedést, puffadást és bélgázképződést válthat ki5 .
  • Vékonybél-elzáródás: A bél elzáródása megakadályozza a béltartalom áthaladását4. Fordulj orvoshoz, ha a görcsök 24 óránál tovább tartanak1.

Hogyan enyhíthetők a hasi görcsök?

A hasi fájdalom egyes formái megelőzhetők, illetve az életmódváltást célzó apróbb változtatásokkal és megfelelő táplálkozással kordában tarthatók. Kerüld például a glutént, ha gluténérzékenységben szenvedsz, illetve a laktózt, ha laktózérzékeny vagy.

Sok irritábilis bél szindrómában (IBS) szenvedő beteg úgy érzi, hogy ritkábban lángolnak fel a tünetek, ha kerülik a következő élelmiszereket9:

  • tejtermékek 
  • egyes szénhidrátok, például szorbitot vagy fruktózt tartalmazó élelmiszerek 
  • koffein 
  • szeszes italok
     

Egyes hasi görcsök gyógyszeres kezeléssel, például görcsoldókkal vagy simaizom-relaxánsokkal is enyhíthetők. Ilyen például a No-Spa:

A No-Spa közvetlenül a simaizom működésére hat. A görcsbe rándult simaizmokat ellazítva fejti ki görcsoldó hatását. A görcs megszűnését követően ekkor már nem jut olyan ingerület az agyunk megfelelő részébe, amely fájdalomérzetet kelt, és így megszűnik a görcsöt kísérő fájdalom is. Ez a gyógyszer ezen kívül enyhe értágító hatása révén fokozza a szövetek vérellátását is.

A No-Spa hatóanyaga a drotaverin. Különlegessége, hogy a fájdalomcsillapítókkal ellentétben, amelyek jellemzően a fájdalomérzetet enyhítik, illetve mulasztják el, a No-Spa közvetlenül a fájdalom okát jelentő simaizomgörcsöt szünteti meg, így csillapítva a fájdalomérzetet.

Ez a készítmény sokat segíthet a következő problémák és betegségek által okozott fájdalom enyhítésében10:

  • gyomor- és bélhurut 
  • fekélyes vastagbélgyulladás (kolitisz ulceróza) 
  • gyulladásos bélbetegség (IBD) 
  • menstruációs fájdalmak

Stressz okozta hasfájás

A pszichológiai vagy érzelmi eredetű stressz megzavarja a bél-agy tengely (a bél és az agy közötti kétirányú kommunikációs rendszer) működését, ami a következő problémákhoz vezethet9:

  • gasztroözofageális reflux (GERD) 
  • peptikus fekély 
  • visszatérő emésztési zavarok (funkcionális diszpepszia) 
  • gyulladásos bélbetegség (IBD) 
  • egyéb, nyilvánvaló ok nélküli gyomor- és bélrendszeri problémák (diszfunkciók)

Hogyan enyhíthető a stressz okozta hasfájás?

Az ilyen típusú fájdalom enyhítésére a következő stresszkezelési technikákkal és görcsoldókkal próbálkozz9:

  • dinamikus pszichoterápia 
  • kognitív viselkedésterápia 
  • hipnoterápia 
  • relaxációs terápia 
  • görcsoldók, például No-Spa

Az alhasi fájdalom okai nőknél

A nők esetében gyakran a menstruációs fájdalom okoz alhasi görcsöt. Ez általában tompa fájás, amely a has alsó részén jelentkezik6.

Egyéb alhasi fájdalmat okozó nőgyógyászati problémák6:

  • méhen kívüli terhesség 
  • miómák
  • kismedencei gyulladás
  • endometriózis
  • petefészekciszták
  • petefészektályog 

A menstruációs fájdalom enyhítése

A menstruáció alatt fellépő hasfájás nem ritka jelenség, de ha súlyosabb fájdalmat tapasztalsz, lehetséges, hogy valamilyen betegség, például endometriózis áll a háttérben.

A legtöbb vény nélkül kapható fájdalomcsillapító, például a paracetamol, az ibuprofén és az acetilszalicilsav a menstruációs fájdalom enyhítésére is alkalmas6.

A No-Spa is javallott a menstruációs fájdalom (diszmenorrea) kezelésére, sőt egyes tanulmányok szerint érdemesebb inkább ezt választanod, mint valamilyen fájdalomcsillapítót, mivel a gyomor jól tolerálja13.

A No-Spa (drotaverin-hidroklorid) menstruációs fájdalom kezelésére is ajánlott14.

A menstruációs fájdalmakon kívül a No-Spa az egyéb eredetű alhasi fájdalmak enyhítésében is segít, mint például:

  • húgyhólyaggyulladás 
  • húgyúti fertőzés
  • húgyúti kólika

Mikor érdemes orvoshoz fordulni?

Fordulj orvoshoz, ha1:

  • a hasi panaszok 1 hét után sem múlnak el 
  • a fájdalmaid nem enyhülnek, vagy rosszabbodnak 
  • belázasodsz 
  • fogytál 
  • nincs étvágyad
     

Azonnal fordulj orvoshoz, ha hirtelen, éles, vagy szúró hasi fájdalmat érzel1.

Továbbá sürgősen fordulj orvoshoz, ha a hasi fájdalom mellett az alábbi tünetek bármelyikét észleled1:

  • nehéz légzés 
  • véres széklet vagy hányás 
  • mellkasi, nyaki vagy vállfájdalom 
  • feszes vagy nyomásérzékeny has
    1. Abdominal pain: MedlinePlus Medical Encyclopedia, U.S. National Library of Medicine, accessed 07/11/2022, available at https://medlineplus.gov/ency/article/003120.htm
    2. Indigestion: MedlinePlus Medical Encyclopedia, U.S. National Library of Medicine, accessed 29/10/2022, available at https://medlineplus.gov/ency/article/003260.htm 
    3. Müller-Lissner S, Andresen V, Corsetti M, Bustos Fernández L, Forestier S, Pace F, Valdovinos MA. Functional Abdominal Cramping Pain: Expert Practical Guidance. J Clin Gastroenterol. 2022 Nov-Dec 01;56(10):844-852. doi: 10.1097/MCG.0000000000001764. Epub 2022 Sep 23. PMID: 36149666; PMCID: PMC9553264.
    4. Fikree A, Byrne P. Management of functional gastrointestinal disorders. Clin Med (Lond). 2021 Jan;21(1):44-52. doi: 10.7861/clinmed.2020-0980. PMID: 33479067; PMCID: PMC7850201.
    5. Underlying causes of abdominal pain - when a medical emergency | Healthdirect Australia, Accessed 07/11/2022, available at https://www.healthdirect.gov.au/what-causes-abdominal-pain
    6. Abdominal pain - causes, self-care and treatments | Healthdirect Australia, Accessed 07/11/2022, available at https://www.healthdirect.gov.au/abdominal-pain 
    7. Stomach ache and abdominal pain | NHS inform, accessed 07/11/2022, available at https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/stomach-liver-and-gastrointestinal-tract/stomach-ache-and-abdominal-pain 
    8. Abdominal bloating: MedlinePlus Medical Encyclopedia, U.S. National Library of Medicine, accessed 07/11/2022, available at https://medlineplus.gov/ency/article/003123.htm 
    9. Konturek PC, Brzozowski T, Konturek SJ. Stress and the gut: pathophysiology, clinical consequences, diagnostic approach and treatment options. J Physiol Pharmacol. 2011 Dec;62(6):591-9. PMID: 22314561.
    10. Samuels, Leslie A. "Pharmacotherapy update: Hyoscine butylbromide in the treatment of abdominal spasms." Clinical Medicine. Therapeutics 1 (2009): CMT-S1134.
    11. Quigley, Eamonn M.M. MD, FRCP, FACP, MACG, FRCPI (USA, Chair); Fried, Michael MD (Switzerland); Gwee, Kok-Ann MD (Singapore); Khalif, Igor MD (Russia); Hungin, A.P.S. MD (United Kingdom); Lindberg, Greger MD (Sweden); Abbas, Zaigham MD (Pakistan); Fernandez, Luis B. MD (Argentina); Bhatia, Shobna J. MD (India); Schmulson, Max MD (Mexico); Olano, Carolina MD (Uruguay); LeMair, Anton MD (The Netherlands); Review Team:. World Gastroenterology Organisation Global Guidelines Irritable Bowel Syndrome: A Global Perspective Update September 2015. Journal of Clinical Gastroenterology: October 2016 - Volume 50 - Issue 9 - p 704-713 doi: 10.1097/MCG.0000000000000653
    12. Cartwright SL, Knudson MP. Evaluation of acute abdominal pain in adults. Am Fam Physician. 2008 Apr 1;77(7):971-8. PMID: 18441863.
    13.  Kemp JH. "Buscopan" in spasmodic dysmenorrhoea. Curr Med Res Opin. 1972;1(1):19-25. doi: 10.1185/03007997209111141. PMID: 4589399.
    14.  No-Spa 40 mg drotaverin-hidroklorid, betegtájékoztató: https://ogyei.gov.hu/gyogyszeradatbazis&action=show_details&item=11236 
    15. No-Spa Forte drotaverin-hidroklorid, betegtájékoztató: https://ogyei.gov.hu/gyogyszeradatbazis&action=show_details&item=11234
    16. Drotaverine | C24H31NO4 - PubChem, accessed 02/11/2022, available at https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Drotaverine