Printed From:

Mi a menstruációs ciklus?

Menstruáció = menzesz = havi vérzés = vérzés = havi ciklus = piros betűs napok = „a vendégem” = „megvan”

A menstruációs ciklus a menstruációd első napjától a következő vérzésed első napjáig tartó időszak. Ezalatt a női hormonoknak köszönhetően egy olyan folyamat megy végbe a testedben, ami felkészíti a női szerveidet arra, hogy teherbe eshess: a fogamzásra és a megtermékenyült petesejt beágyazódására. A ciklus hossza átlagosan 28 nap, de lehet rövidebb vagy hosszabb is, 21–35 nap között minden normálisnak tekinthető. Van, akinél az első alkalomtól kezdve szinte napra pontos a ciklus, de gyakoribb, hogy csak 2-3 évvel később lesz rendszeres. Az is előfordul, és normális, hogy némelyik nő egész életében „rendszertelenül” menstruál. Ilyenkor különösen fontos, hogy tudjunk olvasni a testünk egyéb jelzéseiből, hogy éppen hol tartunk a ciklusunkban.1

1The Mayo Clinic Stuff. Menstrual cycle: What's normal, what's not. Elérhető: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/womens-health/in-depth/art-20047186 Letöltés dátuma: 2019. február 6.

SAHU.DRT.19.02.0081 (2019.03.04)