Printed From:
Menstruációs fájdalommal szinte minden nő találkozik az élete során. Mivel nagyon különbözőek vagyunk, így az is eltérő, milyen gyakorisággal, milyen hosszan, illetve milyen intenzitással tapasztalunk meg menstruációs fájdalmat és görcsöket.
A
menstruáció (vagyis a menzesz, vagy a havi
vérzés) az a folyamat, amikor a méh
nyálkahártyája – a
megtermékenyülés elmaradása miatt –
lelökődik.
Ilyenkor a méh erei körüli sejtekből (az ún.
stróma sejtekből) gyulladásos
közvetítő anyagokszabadulnak fel és
megindul
a prosztaglandinok képződése
is. A prosztaglandinok a méh simaizomzatának
összehúzódását
váltják ki, valamint bizonyos méh-erek
összehúzódását is.
További változás, hogy a stróma sejtekből
fehérjebontó enzimek is felszabadulnak, melyek
bontják az erek falának külső részét,
illetve az ér környékén lévő
fehérjéket. Ennek következtében a
méhnyálkahártya alsó részében
az erek áteresztővé válnak,
„megnyílnak” és a nyálkahártya
vérzés kíséretében
lelökődik.1
A menstruáció a legtöbb nőnél 4-6 napig
tart. Az átlagos vérvesztés 30 ml, de
mértéke menstruációs ciklusonként
és egyénenként is igen változó lehet,
a normális mennyisége kb. 13-80 ml között van. A
vérzés általában a 2. napon a
legkifejezettebb.1 A vérzés nem mindig alvadt,
mert a folyamat során alvadást gátló
faktorok is felszabadulnak.
A menstruációval járó panaszok egyénenként és menstruációs ciklusonként is nagyon különbözőek lehetnek:2,3,4
Egy nagyobb amerikai
felmérésben, amelyben 11 648, 18- 55 év
közötti nőt kérdeztek meg, a nők kb. 19
%-a jelzett különböző panaszokat a menzesszel
összefüggésben.3
Egy másik
vizsgálatban,4 ahol a menzesszel
összefüggő gyomor-bélrendszeri panaszok
gyakoriságát vizsgálták, a
megkérdezett 156 nő
A menstruációt kísérő tünetek gyakrabban jelentkeznek azoknál a nőknél, akik szorongást, depressziót és alvászavart is tapasztalnak.. Mi több, olyan életmódbéli tényezők, mint a dohányzás, az alkoholizmus és a túlsúly is hajlamosítanak arra, hogy a menstruáció panaszokkal járjon.3
Ugyancsak rossz hír, hogy akiknél a menstruáció kapcsán alhasi (méh-) görcs jelentkezik, azoknál szignifikánsan gyakoribbak az egyéb hasi tünetek is, mint a hasi fájdalom és a hányinger, de gyakoribb a hasmenés és a székrekedés is.4
A
simaizom-görcsoldó hatású No-Spa
közvetlenül a méh izomzatára hat és
csökkenti annak görcsös
összehúzódását. Ilyenkor napi 3x1-2
tabletta alkalmazása enyhíthet a menzeszt
kísérő panaszokon.
Minthogy a menstruáció folyamatában a
prosztaglandinoknak is szerepük van – többek
között a méh görcsös
összehúzódásában –, a
prosztaglandin hatást gátló, ún.
nem-szteroid gyulladáscsökkentő
fájdalomcsillapítók, mint például az
Algoflex, ugyancsak jó hatással alkalmazhatóak a
panaszaink enyhítésére.
Ha enyhíteni szeretnénk a menstruációs
görcs okozta fájdalmon, akkor különböző
vény nélkül kapható gyógyszerek
alkalmazhatók (pl. No-Spa ).
1 Fonyó Attila: Az orvosi élettan tankönyve 2011. Medicina Könyvkiadó Zrt. (527.528.o.)
2 Strine TW et al. Journal of Women’s Health. 2005;14(4):316-323.
3 Bernstein MT et al. BMC Women’s Health. 2014;14:14.
4 Jarrett M et al. Research in Nursing & Health. 1996;19:45-51.
MAT-HU-2000195 (2020.07.27.)